From a3f8f79b018d166cecb3f5c9869357194b872a94 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: Matthias Nott <mnott@mnsoft.org>
Date: Sun, 22 Mar 2026 12:52:17 +0100
Subject: [PATCH] feat: bulletized key terms, formula variables, airspace charts, expanded explanations

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 SPL Exam Questions DE/40 - Menschliches Leistungsvermögen.md |   48 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++--------
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 #### Begriffe
 
-MSL = Mittlere Meereshöhe (Mean Sea Level)
-
+- **MSL** = Mittlere Meereshöhe (Mean Sea Level)
 ### Q6: Luft besteht aus Sauerstoff, Stickstoff und anderen Gasen. Wie hoch ist der ungefähre Anteil der anderen Gase? ^t40q6
 
 [EN](../SPL%20Exam%20Questions%20EN/40%20-%20Human%20Performance.md#^t40q6) · [FR](../SPL%20Exam%20Questions%20FR/40%20-%20Performances%20humaines.md#^t40q6)
@@ -173,6 +172,10 @@
 - **B** ist falsch, weil Dekompressionskrankheit Gelenkschmerzen und Hautveränderungen verursacht, kein rotes Gesichtsfeld.
 - **C** ist falsch, weil Anämie ein Blutzustand ist, der nicht mit g-Kräften zusammenhängt.
 - **D** ist falsch, weil Sonnenauf- und -untergang die Umgebungslichtfarbe beeinflussen, nicht eine physiologische Sehstörung.
+
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand
 
 ### Q9: Welches der folgenden ist KEIN Symptom der Hyperventilation? ^t40q9
 
@@ -764,8 +767,7 @@
 
 #### Begriffe
 
-ATC = Flugverkehrskontrolle
-
+- **ATC** = Flugverkehrskontrolle
 ### Q37: Für welchen ungefähren Zeitraum kann das Kurzzeitgedächtnis Informationen speichern? ^t40q37
 
 [EN](../SPL%20Exam%20Questions%20EN/40%20-%20Human%20Performance.md#^t40q37) · [FR](../SPL%20Exam%20Questions%20FR/40%20-%20Performances%20humaines.md#^t40q37)
@@ -829,6 +831,10 @@
 - **B** ist falsch, weil „situatives Denken" nicht die Standardterminologie in der Luftfahrtpsychologie ist.
 - **D** ist falsch, weil „antizipierendes Prüfverfahren" einen proaktiven Checklistenansatz beschreibt und nicht das übergeordnete mentale Modell der Flugumgebung.
 
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand
+
 ### Q40: Wie kann im Kommunikationsmodell sichergestellt werden, dass bei der Funkkommunikation derselbe Code verwendet wird? ^t40q40
 
 [EN](../SPL%20Exam%20Questions%20EN/40%20-%20Human%20Performance.md#^t40q40) · [FR](../SPL%20Exam%20Questions%20FR/40%20-%20Performances%20humaines.md#^t40q40)
@@ -852,8 +858,7 @@
 
 #### Begriffe
 
-ICAO = Internationale Zivilluftfahrtorganisation
-
+- **ICAO** = Internationale Zivilluftfahrtorganisation
 ### Q41: Auf welche unterschiedlichen Weisen kann ein Risiko angemessen gehandhabt werden? ^t40q41
 
 [EN](../SPL%20Exam%20Questions%20EN/40%20-%20Human%20Performance.md#^t40q41) · [FR](../SPL%20Exam%20Questions%20FR/40%20-%20Performances%20humaines.md#^t40q41)
@@ -1046,6 +1051,10 @@
 - **A** ist falsch, weil Punkt B das optimale Erregungsniveau mit Spitzenleistung darstellt.
 - **C** ist falsch, weil Punkt C, obwohl jenseits des Optimums, noch eine abnehmende, aber noch nicht zusammengebrochene Leistung darstellt.
 - **D** ist falsch, weil Punkt A Untererregung (Langeweile) darstellt, das Gegenteil von Überbelastung.
+
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand
 
 ### Q50: Welche dieser Fähigkeiten werden durch Stress beeinflusst? 1. Aufmerksamkeit 2. Konzentration 3. Reaktionsfähigkeit 4. Gedächtnis ^t40q50
 
@@ -1318,8 +1327,7 @@
 
 #### Begriffe
 
-SPL = Segelflugzeugpilotenlizenz
-
+- **SPL** = Segelflugzeugpilotenlizenz
 ### Q63: Identifizieren Sie aus den folgenden Faktoren denjenigen, der das Herzinfarktrisiko erhöht: ^t40q63
 
 [EN](../SPL%20Exam%20Questions%20EN/40%20-%20Human%20Performance.md#^t40q63) · [FR](../SPL%20Exam%20Questions%20FR/40%20-%20Performances%20humaines.md#^t40q63)
@@ -1426,6 +1434,10 @@
 - **Option C** beschränkt gefährliches Verhalten zu Unrecht auf unerfahrene Piloten, während erfahrene Piloten auch Selbstgefälligkeit und Überheblichkeit zeigen können.
 - **Option D** leugnet die Existenz gefährlicher Einstellungen gänzlich und widerspricht damit jahrzehntelanger Luftfahrtsicherheitsforschung.
 
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand
+
 ### Q68: Welche dieser Aussagen beschreibt „selektive Aufmerksamkeit" korrekt? ^t40q68
 
 [EN](../SPL%20Exam%20Questions%20EN/40%20-%20Human%20Performance.md#^t40q68) · [FR](../SPL%20Exam%20Questions%20FR/40%20-%20Performances%20humaines.md#^t40q68)
@@ -1468,6 +1480,10 @@
 - **Option B** ist falsch, weil Unterstimulation (Langeweile) selbst eine Form von Stress ist, die die Wachsamkeit vermindert und die Fehlerrate erhöht.
 - **Option C** vereinfacht zu sehr und legt nahe, dass jeglicher Cockpitstress vorteilhaft sei, während übermäßiger Stress zu kognitiver Überlastung und schlechter Entscheidungsfindung führt.
 - **Option D** beschränkt Stress zu Unrecht auf kurze Überlastung und ignoriert chronischen Stress durch Erschöpfung, persönliche Probleme oder anhaltende Arbeitsbelastung.
+
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand
 
 ### Q70: Die innere Uhr des Menschen ^t40q70
 
@@ -1717,6 +1733,10 @@
 - **Option A** (aufrecht sitzen) hat minimale Wirkung.
 - **Option B** (entspannen und nach vorne lehnen) würde die Blutansammlung in den unteren Extremitäten beschleunigen.
 - **Option D** (Gurte anziehen) sichert den Piloten, wirkt aber nicht den hämodynamischen Auswirkungen der G-Kräfte entgegen.
+
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand
 
 ### Q82: Welches sind die gefährlichsten Auswirkungen von Sauerstoffmangel? ^t40q82
 
@@ -2054,6 +2074,10 @@
 - **Option C** (Ozon) betrifft primär Hochaltitudinal-Strahlflugzeuge.
 - **Option D** (bleihaltige Kraftstoffdämpfe) kann beim Betanken auftreten, ist aber keine häufige In-Flight-Gefahr.
 
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand
+
 ### Q98: Welchen Eindruck vermittelt ein korrekter Endanflug auf eine Piste mit starkem Upslope in Landerichtung? ^t40q98
 
 [EN](../SPL%20Exam%20Questions%20EN/40%20-%20Human%20Performance.md#^t40q98) · [FR](../SPL%20Exam%20Questions%20FR/40%20-%20Performances%20humaines.md#^t40q98)
@@ -2388,6 +2412,10 @@
 - **Option B** (Funkkontakt) ist ein gültiger Schritt, muss aber erfolgen, nachdem das Flugzeug unter Kontrolle ist.
 - **Option D** impliziert fälschlicherweise, dass Problemlösung während des Flugs unmöglich ist, während Piloten routinemäßig In-Flight-Probleme bewältigen, solange sie die Flugzeugkontrolle als übergeordnete Priorität aufrechterhalten.
 
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand
+
 ### Q114: An welchem Punkt im Diagramm befindet sich ein Pilot in einem Zustand der Überforderung? ^t40q114
 
 [EN](../SPL%20Exam%20Questions%20EN/40%20-%20Human%20Performance.md#^t40q114) · [FR](../SPL%20Exam%20Questions%20FR/40%20-%20Performances%20humaines.md#^t40q114)
@@ -2453,3 +2481,7 @@
 - **Option A** (Hautausschlag bei Dekompressionskrankheit) ist ein völlig anderer Zustand, der gelöste Gase im Körper betrifft.
 - **Option B** (Farbe bei Sonnenauf- und -untergang) ist ein natürliches optisches Phänomen, keine physiologische Beeinträchtigung.
 - **Option D** (Anämie durch Verletzung) ist eine medizinische Erkrankung ohne Bezug zu g-Kräften.
+
+#### Begriffe
+
+- **D** — Widerstand

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